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Informações
Sobre o HMB (Beta-Hidroxi-Beta-Metilbutirato):
O HMB (β-hidroxi-β-metilbutirato) é um metabólito do aminoácido leucina, um dos principais aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA). Ele é produzido naturalmente em pequenas quantidades pelo organismo e desempenha um papel essencial no processo de síntese e manutenção muscular. No entanto, a suplementação com HMB oferece benefícios adicionais, especialmente para atletas, praticantes de atividades físicas e pessoas que desejam preservar a massa muscular.
Benefícios Gerais da Fórmula:
Preservação da Massa Muscular:
O HMB reduz a degradação muscular (catabolismo) ao inibir processos como a proteólise, tornando-o especialmente útil para pessoas em dietas hipocalóricas, durante períodos de imobilização ou em recuperação de doenças.
Ajuda a preservar a massa magra, especialmente em idosos, combatendo a sarcopenia (perda de massa muscular associada ao envelhecimento).
Aumento da Força e da Massa Muscular:
Estimula a síntese de proteínas musculares através da ativação da via mTOR, um processo essencial para o crescimento muscular.
Pode potencializar os ganhos de força e hipertrofia quando combinado com treinos de resistência.
Redução da Fadiga e Aceleração da Recuperação:
Diminui o dano muscular causado por exercícios intensos, o que leva a uma recuperação mais rápida.
Reduz a inflamação muscular e os níveis de creatina quinase (um marcador de dano muscular).
Apoio em Dietas de Perda de Peso:
Promove a preservação da massa magra em períodos de déficit calórico, auxiliando na manutenção do metabolismo basal.
Ajuda a manter a força e o desempenho durante a restrição calórica.
Melhora do Desempenho Físico:
Reduz a percepção de esforço durante o treino, permitindo maior intensidade e duração. Útil em esportes de resistência, promovendo melhor recuperação e menor desgaste muscular.
Saúde Metabólica e Cardiovascular:
Pode melhorar a sensibilidade à insulina e auxiliar na regulação do metabolismo lipídico, reduzindo os níveis de colesterol LDL. Contribui para a saúde cardiovascular ao proteger os músculos, incluindo o músculo cardíaco, em situações de estresse metabólico.
Indicações:
- Atletas: Ideal para esportistas que desejam melhorar a força, a resistência e a recuperação muscular.
- Idosos: Ajuda a combater a sarcopenia e a preservar a funcionalidade muscular.
- Dietas Hipocalóricas: Auxilia na preservação da massa magra durante a perda de peso.
- Períodos de Imobilização: Útil para prevenir a perda muscular em situações de imobilização ou recuperação de cirurgias.
- Treinamento de Alta Intensidade: Reduz o dano muscular e melhora a recuperação pós-treino
Posologia
A dosagem mais comum de HMB é de 3 gramas por dia, geralmente divididas em três doses, três vezes ao dia.
Para melhores resultados, recomenda-se o consumo junto com refeições ou próximo ao horário do treino.
O HMB é seguro para uso em longo prazo e bem tolerado na maioria das pessoas.
A suplementação de HMB é especialmente benéfica em situações em que há maior risco de perda muscular ou aumento do dano muscular.
O HMB é um suplemento amplamente reconhecido por sua eficácia em preservar a massa magra, melhorar o desempenho físico e acelerar a recuperação muscular, sendo uma escolha inteligente tanto para atletas quanto para pessoas que buscam manter sua saúde e funcionalidade muscular.
Advertências
1. Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado, podendo ser este, o médico ou o farmacêutico.
2. Evite a automedicação. O medicamento mesmo livre de obrigação de prescrição médica merece cuidado.
3. As indicações postas não se tratam de propaganda, e sim de descrição do produto.
4. Consulte sempre um especialista.
5. Imagens meramente ilustrativas.
6. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.
7. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda- se descontinuar o uso e consultar o médico.
8. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
9. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
10. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças e animais domésticos.
11. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
12. Embora não existam contra- indicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta.
13. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica.
14. O uso do medicamento durante o período de amamentação também não é recomendado.
15. Este medicamento não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação médica.
16. A eficácia e resultado do tratamento está diretamente ligado ao uso correto da posologia e dose recomendada pelo médico ou profissional habilitado, deve-se levar em consideração as diferenças de cada indivíduo como velocidade do metabolismo, doenças crônicas e genética, não podendo ser considerado um produto que tenha efeitos iguais em todos os indivíduos.
17. As indicações dos produtos são baseadas no conhecimento científico do profissional farmacêutico e laudos de aquisição dos produtos junto aos fornecedores autorizados pela Anvisa.
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Venda sob prescrição de profissional habilitado, podendo este ser o nosso farmacêutico de acordo com a Resolução 586/2013 do Conselho de Farmácia. Consulte-o!